Preventivna in rehabilitacijska vadba

 

Normalno funkcionalnost telesa bomo dosegli sistematično. Treba je najti vzrok bolečine v telesu. Nepravilna telesna drža, degenerativne spremembe, operativni posegi ter športne in poklicne poškodbe vodijo do spremembe telesno mišičnih struktur, od katerih je odvisna tudi funkcija prizadetega dela. Torej stranska ukrivljenost hrbtenice (skolioza) vodi do nesimetričnih gibov in obremenitev, starostne spremembe zmanjšajo skladnost in sposobnost amortizacije pritiskov v sklepih, operativni posegi pa spremenijo anatomijo segmenta, ki se zdaj na zahteve organizma odziva drugače.

Za učinkovito odpravljanje težav in bolečin sodelujem z manualnim terapevtom. Torej bo vaš prvi korak posvet in pregled, na podlagi tega pa bom sestavil program korekcijskih vaj in vas naučil, kako jih boste pravilno izvajali.

Imate težave:

  • S kroničnimi bolečinami v hrbtu (LBP), vratu ali okončinah?
  • Z degenerativnimi spremembami sklepnih in obsklepnih struktur?
  • S simptomi preobremenitve?
  • S post-travmatskimi poškodbami (nihajna poškodba vratu, sindrom »double-crush«, zvini)?
  • Z išiasom?
  • S športnimi poškodbami?
  • S poklicnimi poškodbami?
  • Z nepravilno telesno držo?
  • S strokovno podporo vam bomo pomagali odpraviti težave, bolečine in nesorazmerja v telesu, ki vas ovirajo pri vsakdanjih opravilih in ukvarjanju s športom.

Če ste vsaj na eno od vprašanj odgovorili pritrdilo, si upam trditi, da boste med našim sodelovanjem odkrili še druge telesne omejitve in jih z mojo pomočjo tudi hitro presegli. Rezultat bo izboljšano počutje, višja raven energije, večja samozavest in vztrajnost, vse to pa so temelji zdravega življenjskega sloga. Ko jih enkrat osvojimo, gre naša pot samo še navzgor!